Die Halswirbelsäule ist der beweglichste Wirbelbereich und wenn sie nicht dementsprechend trainiert wird, treten Schmerzen, Verspannungen beziehungsweise Verschleiß der Wirbel auf. Durch unseren Alltag, der mit viel Sitzen verbunden ist, fördern wir diese Schmerzprozesse.

Mit HWS-Training bieten wir eine entspannende Stunde mit Fokus auf unsere

Nackenmuskulatur beziehungsweise auf die richtige Körperhaltung.